ການສຳຫຼວດຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ອົດກັ້ນຂອງຜູ້ຊາຍ

Incontinence ເປັນຫົວຂໍ້ຫ້າມດົນນານ, ຜູ້ຊາຍຍັງສືບຕໍ່ຊັກຊ້າແມ່ຍິງໃນການສົນທະນາເປີດ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາດີກວ່າຫຼາຍໃນການສົນທະນາຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບນີ້ໃນມື້ນີ້ແລະອາຍຸ.
ມູນນິທິ Continence ວ່າການຂັບຖ່າຍບໍ່ສະດວກສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ 11% ຂອງຜູ້ຊາຍ, ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງສ່ວນສາມ (35%) ອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 55 ປີ.
ບັນຫາ prostate, ການຕິດເຊື້ອພົກຍ່ຽວ, ການຜ່າຕັດ pelvic ກ່ອນຫນ້າແລະເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: obesity ແລະພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນບາງສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ incontinence ຂອງຜູ້ຊາຍ.

ການປະຕິເສດເລື່ອງນິທານທີ່ວ່າການອົດກັ້ນເປັນພຽງແຕ່ບັນຫາຂອງຜູ້ຍິງອາດຈະເປັນກຸນແຈອັນໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາພົກຍ່ຽວ.

ການມີສິດໄດ້ຮັບສໍາລັບໂຄງການຊ່ວຍເຫຼືອບ້ານແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນສ່ວນບຸກຄົນແລະອາຍຸ.ມັນອາດຈະເຫມາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ເລີ່ມມີບັນຫາກັບວຽກງານປະຈໍາວັນແລະຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກວ່າການສະຫນັບສະຫນູນບາງຢ່າງສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການດູແລ incontinence ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່

ການ​ບໍ​ລິ​ການ​ໂຄງ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ເຮືອນ​ຢູ່​ອ້ອມ​ຂ້າງ Mens Incontinence
ມີ​ການ​ສົ່ງ​ເສີມ​ການ​ອົດ​ທົນ​ຂອງ​ແມ່​ຍິງ​ຫຼາຍ​ຢ່າງ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ເພດ​ຍິງ​ມີ​ທ່າ​ອ່ຽງ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ການ​ອົດ​ທົນ​ຈາກ​ໄວ​ໜຸ່ມ​ເຖິງ​ກາງ​ໄວ​ກວ່າ​ຜູ້​ຊາຍ.ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນແຕ່ໃນຖານະທີ່ເປັນແມ່ຍິງ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຈົ້າແມ່ນຜູ້ທີ່ຊື້ຜະລິດຕະພັນ continence ສໍາລັບສະມາຊິກຄອບຄົວຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າ.
ມັນຍັງຍາກກວ່າທາງຈິດໃຈສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ຈະໃສ່ຜ້າປູ.ແມ່ຍິງມີຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນຍ້ອນການມີປະຈໍາເດືອນຕັ້ງແຕ່ເປັນໄວລຸ້ນ.
- ຊ່ວຍເຫຼືອກ່ຽວກັບຄວາມບົກຜ່ອງຫຼືການຕໍ່ເນື່ອງ- ລວມທັງການບໍລິການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ continence, ບໍລິການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ dementia, ແລະການບໍລິການວິໄສທັດແລະການໄດ້ຍິນ.
- ອາຫານ ແລະ ການກະກຽມອາຫານ - ລວມທັງການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການກະກຽມອາຫານ ຫຼືການບໍລິການຈັດສົ່ງອາຫານ.
- ການອາບນໍ້າ, ສຸຂະອະນາໄມ ແລະ ການແຕ່ງກາຍ – ຊ່ວຍໃນການອາບນໍ້າ, ອາບນໍ້າ, ອາບນໍ້າ, ການນຸ່ງເຄື່ອງ, ການເຂົ້າ ແລະ ອອກຈາກຕຽງ, ໂກນຫນວດ, ແລະເຕືອນໃຫ້ກິນຢາ.
- ການພະຍາບານ - ການຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍບຸກຄົນປິ່ນປົວແລະຕິດຕາມສະພາບທາງການແພດຢູ່ເຮືອນ, ລວມທັງການດູແລແລະການຄຸ້ມຄອງບາດແຜ, ການຄຸ້ມຄອງຢາ, ສຸຂະພາບທົ່ວໄປ, ແລະການສຶກສາທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງຕົນເອງ.
- Podiatry, physiotherapy ແລະການປິ່ນປົວອື່ນໆ - ຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວແລະການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ, podiatry, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບຫຼື physiotherapy, ແລະການບໍລິການທາງດ້ານການຊ່ວຍອື່ນໆເຊັ່ນ: ການບໍລິການໄດ້ຍິນແລະສາຍຕາ.
- ການພັກຜ່ອນກາງເວັນ/ຄືນ – ສະໜັບສະໜູນທ່ານ ແລະ ຜູ້ເບິ່ງແຍງຂອງທ່ານໂດຍການໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງພັກຜ່ອນເປັນເວລາສັ້ນໆ.
- ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ເຮືອນ – ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ຫຼື​ຮັກ​ສາ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ຍ້າຍ​ອອກ​ໄປ​ທົ່ວ​ເຮືອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ຢ່າງ​ປອດ​ໄພ​ແລະ​ເປັນ​ເອ​ກະ​ລາດ​.
- ການ​ສ້ອມ​ແປງ​ເຮືອນ​ຫຼື​ສວນ - ລວມ​ທັງ​ການ​ສ້ອມ​ແປງ​ພື້ນ​ທີ່​ບໍ່​ສະ​ເຫມີ​ພາບ​, ທໍາ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ gutters​, ແລະ​ການ​ບໍາ​ລຸງ​ຮັກ​ສາ​ສວນ​ເລັກ​ນ້ອຍ​.
- ການທຳຄວາມສະອາດ, ຊັກຜ້າ ແລະ ວຽກອື່ນໆ - ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການເຮັດຕຽງນອນ, ລີດຜ້າ ແລະ ຊັກຜ້າ, ການຂີ້ຝຸ່ນ, ການດູດຝຸ່ນ ແລະ ການຖູ, ແລະ ການໄປຊື້ເຄື່ອງທີ່ບໍ່ໄດ້ໄປນຳ.
- ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຢູ່​ເປັນ​ເອ​ກະ​ລາດ - ລວມ​ທັງ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ໃນ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​, ການ​ສື່​ສານ​, ການ​ອ່ານ​ແລະ​ຂໍ້​ຈໍາ​ກັດ​ການ​ດູ​ແລ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​.
- ການ​ຂົນ​ສົ່ງ - ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ການ​ນັດ​ຫມາຍ​ແລະ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ຂອງ​ຊຸມ​ຊົນ​.
- ການ​ອອກ​ນອກ​ສັງ​ຄົມ​, ກຸ່ມ​ແລະ​ຜູ້​ມາ​ຢ້ຽມ​ຢາມ - ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຢູ່​ໃນ​ສັງ​ຄົມ​ແລະ​ການ​ພົວ​ພັນ​ກັບ​ຊຸມ​ຊົນ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ຫນ້າທໍາອິດສະຫນັບສະຫນູນປະມານຜູ້ຊາຍ Incontinence

ຄວາມສໍາຄັນຂອງພື້ນ Pelvic ທີ່ເຂັ້ມແຂງ
ຄຸນຄ່າຂອງການອອກກໍາລັງກາຍພື້ນທ້ອງ * ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມໂດຍຜູ້ຊາຍ.ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເນັ້ນ ໜັກ ວ່າຄືກັບຜູ້ຍິງ, ຜູ້ຊາຍຄວນຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານວິຊາຊີບກ່ຽວກັບວິທີການຝຶກອົບຮົມພື້ນທ້ອງ.ການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນ flex ທີ່ຕ້ອງການເພື່ອຄວບຄຸມການໄຫຼຂອງຍ່ຽວ.ພວກມັນມີປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວ incontinence ໃນໄລຍະຕົ້ນ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບການ tighten ພື້ນ pelvic ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ.

ຜູ້ຊາຍບາງຄົນກໍ່ອາດຈະປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະຫງົບ Post Micturition, ມັກເອີ້ນວ່າ After Dribble.ຫຼັງຈາກ Dribble ສາມາດເກີດຈາກພື້ນທ້ອງທີ່ອ່ອນແອ, ຫຼືໂດຍປັດສະວະທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນ urethra.ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບພື້ນ Pelvic ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ທັງການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນ After Dribble.
ສະນັ້ນ ໃນລະຫວ່າງອາທິດຕໍ່ເນື່ອງຂອງໂລກ, ພວກເຮົາຂໍແນະນຳໃຫ້ທ່ານເລີ່ມການສົນທະນາກັບສະມາຊິກຄອບຄົວຊາຍທີ່ຮັກຂອງເຈົ້າ.ພວກມັນດີຫຼາຍອາດຈະເປັນ "ທຸກທໍລະມານ" ໃນຄວາມງຽບ, ແລະເຈົ້າສາມາດເປັນຕົວກະຕຸ້ນສໍາລັບການປ່ຽນແປງ.


ເວລາປະກາດ: 17-11-2022